冬は膝にサポーターを巻いたり、高血圧の薬を増やしたり大変なのです。

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冬場は歩くときに右膝がグラグラするので

サポーターを着用しています。

このphiten(ファイテン)のサポーターは

マジックテープで膝に固定するタイプですので、

サイズも合わせやすいですし、

着脱も簡単なのでオススメですよ。

サポーターによる効果と、

自分の意識が膝に行くことで

結構歩きやすくなります。


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先日、診療所で受診した時に

血圧の薬を増やすよう言われました。

冬は血圧が上がりやすいですから。

今まではブロプレス4mg錠とノルバスク2.5mg錠を

一錠ずつ飲んでいたのですが、

これからはブロプレス4mg錠を2個、

ノルバスク2.5mg錠を1個飲むように言われました。

来年の春には薬の量を減らせるようにしたいところです。





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