職場の健康診断で不都合な真実が…

画像


(↑写真:この3番の手順って難しくないですか?)

今日は、一年ぶりに職場の健康診断を受けてきましたよ。

そこでいろいろと不都合な真実が明らかになりました。


まず体重が一年で4㎏も増加していました。

体脂肪率は 25.9 です。

これは結構な肥満ですよ。

先週の土曜日に久しぶりに会った女性から

「ちょっと太ったんじゃないですか?」と言われて

「そんな事ないでしょ」と答えたのですが、

そんなことありすぎました。


前から高かった血圧は

155と91でした。

これまた結構な高血圧です。


そして視力ですが、

右 0.4 左 0.3 でした。

どおりで検便の容器で苦戦するはずです。


採血の結果とかは分かるまでしばらくかかりますけど、

ちょっと本格的に生活習慣を改善しないとマズイです。


サラリーマン春乃のツイッターはコチラ↓

http://twitter.com/salarymanharuno

この記事へのコメント